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惠新西街馆(总馆):朝阳区朝阳区惠新西街馆:朝阳区北苑路180号加利大厦2号楼(可以小区内停车) 地铁:5号线惠新西街北口站西北口
望京馆:北京市朝阳区望京街10号望京sohoT2
国展馆:北京市朝阳区左家庄北里58号天虹广场
天通苑馆:昌平区立汤路186号龙德广场4层
东单馆:东城区东单北大街国旅大厦(有地下停车场) 地铁:5号线灯市口站向南100米路西1号线东单西北口下车向北500米路西
回龙观馆:昌平区回龙观西大街57号
五道口馆:海淀区北四环西路9号银谷大厦5层
魏公村馆:海淀区中关村南大街17号韦伯时代中心C座
万柳馆:海淀区万泉庄路碧水云天7号楼(有免费停车位) 地铁:10号线巴沟站下车向南
健翔桥馆:海淀区北四环中路211号太极大厦
朝阳大悦城馆:朝阳区石佛营东里133号4号楼汉典中医会馆内(有地上免费停车场)
丽泽桥馆:丰台区西三环南路55号 顺和国际财富中心
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简化24式拳谱

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第一组  1.起势        2.左右野马分鬃       3.白鹤亮翅
第二组  4.左右搂膝拗步      5.手挥琵琶         6.左右倒卷肱
第三组  7.左揽雀尾        8.右揽雀尾
第四组  9.单鞭          10.云手          11.单鞭
第五组  12.高探马       13.右蹬脚        14.双峰贯耳     15.转身左蹬脚
第六组  16.左下势独立     17.右下势独立
第七组  18.左右穿梭       19.海底针        20.闪通臂
第八组  21.转身搬拦捶       22.如封似闭         23.十字手       24.收势

文章分类: 太极拳谱
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