联系方式 微信咨询：taijiwdq 惠新西街馆(总馆)：朝阳区朝阳区惠新西街馆：朝阳区北苑路180号加利大厦2号楼（可以小区内停车） 地铁：5号线惠新西街北口站西北口 望京馆：北京市朝阳区望京街10号望京sohoT2 国展馆：北京市朝阳区左家庄北里58号天虹广场 天通苑馆：昌平区立汤路186号龙德广场4层 东单馆：东城区东单北大街国旅大厦（有地下停车场） 地铁：5号线灯市口站向南100米路西1号线东单西北口下车向北500米路西 回龙观馆：昌平区回龙观西大街57号 五道口馆：海淀区北四环西路9号银谷大厦5层 魏公村馆：海淀区中关村南大街17号韦伯时代中心C座 万柳馆：海淀区万泉庄路碧水云天7号楼（有免费停车位） 地铁：10号线巴沟站下车向南 健翔桥馆：海淀区北四环中路211号太极大厦 朝阳大悦城馆：朝阳区石佛营东里133号4号楼汉典中医会馆内（有地上免费停车场） 丽泽桥馆：丰台区西三环南路55号 顺和国际财富中心 太极养心斋微信订阅号
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中医养生文化特点 二维码
此文转载自360个人图书馆 神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及中医文化、宗教文化和民俗文化等内容。 居养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 气养：主要为医用健身气功的内养功，多涉及中医文化、宗教文化和武术文化内容。 形养：主要包括形体锻炼及体育健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。 食养：为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广．适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。 药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。 术养：是一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。 佛家养生 法量法师介绍了佛家养生百字诀：晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；寻常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；勿妄想过去，须思量未来；负丈夫之气，抱小儿之心；就寝如盖棺，离床如脱履；待人常恭敬，处世有气量。 佛：是觉悟的意思；佛法是促成觉悟的道理和方法。 佛法是帮助觉悟的方法，肯定了以‘智慧’为大前提。 智慧加觉悟即等于佛。佛教人净化身、口、意，为的就是恐随业转，随业造业，永无见道之机。 修行：是修正自己的‘身、口、意’，照顾并维修自己的起心动念。 修行就要修到言谈之间能使每个人‘气能和、心能定’，达到这样的境界才是正真的学道。 修行是要回归纯真的本性，我们要以宽阔的心胸来迎接所有的人。众生都有‘清净善良天真的本性’，这是人人都有的慧性，可是我们把它疏忽了，舍弃它而向外追求，结果确迷失了本性、迷失了自我。 学佛过程：当分别心生起时，不要一味的计较或执着，应该深入的认识或了解，尤其要于中有所发现，久而久之，必能自我突破。学佛行者，旨在离苦得乐，追求解脱之道，必须从心性上入手。 学佛就是要把佛法活用，如甘露一般洗涤我们的身心，洗去无明和污染心，这就是我们学佛的本意。 不要在意别人说你什么，应该知道自己在做什么——莫为境转，当转于镜。但是计较和执着他人的对待，忘了自己该如何，岂不是在‘声、色’中讨生活？这无异于自认作牛，被人牵着鼻子走。 学佛是在“开启智慧、培养智慧、增上智慧”，如果每一时刻都能心平气和的提起正念，知道自己正在做什么，那么你可以说是一位名副其实的修行者。 过去的、现在的、未来的何必斤斤计较？如果能珍惜眼前的每一时刻，那么生命中的过程内涵将会丰硕无比，富裕安和。 http://www.wangdaoquan.com 下一篇中医文化之阴阳五行理论
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中医文化
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