联系方式 微信咨询：taijiwdq 惠新西街馆(总馆)：朝阳区朝阳区惠新西街馆：朝阳区北苑路180号加利大厦2号楼（可以小区内停车） 地铁：5号线惠新西街北口站西北口 望京馆：北京市朝阳区望京街10号望京sohoT2 国展馆：北京市朝阳区左家庄北里58号天虹广场 天通苑馆：昌平区立汤路186号龙德广场4层 东单馆：东城区东单北大街国旅大厦（有地下停车场） 地铁：5号线灯市口站向南100米路西1号线东单西北口下车向北500米路西 回龙观馆：昌平区回龙观西大街57号 五道口馆：海淀区北四环西路9号银谷大厦5层 魏公村馆：海淀区中关村南大街17号韦伯时代中心C座 万柳馆：海淀区万泉庄路碧水云天7号楼（有免费停车位） 地铁：10号线巴沟站下车向南 健翔桥馆：海淀区北四环中路211号太极大厦 朝阳大悦城馆：朝阳区石佛营东里133号4号楼汉典中医会馆内（有地上免费停车场） 丽泽桥馆：丰台区西三环南路55号 顺和国际财富中心 太极养心斋微信订阅号
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陈氏太极拳老架二路拳谱 二维码
老架二路以刚为主，刚中有柔，动作复杂、急速、紧凑，套路中窜蹦跳跃，腾挪闪战的动作更多，并且是向不同的角度、方向发出的弹簧劲，更加体现了快、刚、跃的特点。在运动时旋腰转脊，旋腕转膀和旋踝转膝，形成一静百骸皆随，一动全动的螺旋运动。 1预备势 2起势 3金刚捣碓 4懒扎衣 5六封四闭 6单鞭 7翻花舞袖 8护心拳 9斜行 10回头金刚捣碓 13斩手 14翻花舞袖 15掩手肱拳 16腰拦肘 17大肱拳小肱拳 18玉女穿梭 19倒骑龙 20掩手肱拳 21里变里变 22兽头式 23披架子 24翻花舞袖 25掩手肱拳 26伏虎 27抹眉肱 28黄龙三搅水 29左冲 30右冲 31掩手肱拳 32扫堂腿 33掩手肱拳 34全炮捶 37左二肱右二肱 38回头当门炮 41顺拦肘 42窝底炮 43左右三法 44回头井拦直 45金刚捣碓 46收势 |
